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越智隼人のサッカー上達法 第2弾 超初級編

越智隼人のサッカー上達法
第2弾 超初級編




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DVD Disc1 一人でできるサッカーのトレーニング

元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編

DVD Disc1

一人でできるトレーニング



ディスク1では、ボールを使わないで行うトレーニングをはじめ、
1人でできるトレーニングを詰め込みました

 ・ 輪っかを使った考えながら体を動かすトレーニング
 ・ ペットボトルを使ったステップトレーニング
 ・ リフティングができないところから始めるリフティング練習法
 ・ ボールをコントロールできるようにするためのドリブルトレーニング
 ・ ドリブルの距離を考えながらのトレーニング
 ・ 相手を意識しながらのドリブル練習法


ボールが無くても、
身近にあるものを使って、サッカーのトレーニングはできます


   越智隼人のサッカー上達法 第2弾 超初級編


元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編

DVD Disc1 二人でできるサッカーのトレーニング

元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編

DVD Disc1

二人でできるトレーニング



サッカー未経験の親御さんでも一緒にできる、
サッカーを楽しみながら行う基本トレーニング集です

 ・ 相手をかわすトレーニング
 ・ シュートなどキックのトレーニング
 ・ ボールキープのトレーニング
 ・ 相手の動きに合わせたボールコントロール
 ・ 二人で行うリフティングトレーニング
 ・ ボールを2個使ったトレーニング
 ・ ヘディングの基本トレーニング
 ・ 向かってきたボールをコントロールする練習


もちろん友達と行うこともできます


   越智隼人のサッカー上達法 第2弾 超初級編


元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編

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元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編

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