DVD Disc1 一人でできるサッカーのトレーニング
DVD Disc1
一人でできるトレーニング
ディスク１では、ボールを使わないで行うトレーニングをはじめ、
１人でできるトレーニングを詰め込みました
・ 輪っかを使った考えながら体を動かすトレーニング
・ ペットボトルを使ったステップトレーニング
・ リフティングができないところから始めるリフティング練習法
・ ボールをコントロールできるようにするためのドリブルトレーニング
・ ドリブルの距離を考えながらのトレーニング
・ 相手を意識しながらのドリブル練習法
ボールが無くても、
身近にあるものを使って、サッカーのトレーニングはできます
⇒ 越智隼人のサッカー上達法 第2弾 超初級編
DVD Disc1 二人でできるサッカーのトレーニング
DVD Disc1
二人でできるトレーニング
サッカー未経験の親御さんでも一緒にできる、
サッカーを楽しみながら行う基本トレーニング集です
・ 相手をかわすトレーニング
・ シュートなどキックのトレーニング
・ ボールキープのトレーニング
・ 相手の動きに合わせたボールコントロール
・ 二人で行うリフティングトレーニング
・ ボールを２個使ったトレーニング
・ ヘディングの基本トレーニング
・ 向かってきたボールをコントロールする練習
もちろん友達と行うこともできます
⇒ 越智隼人のサッカー上達法 第2弾 超初級編
あとでゆっくり読みたいという方へ
メールアドレスをご登録いただくと、（パソコンメールアドレス推奨）
「元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法 超初級編」の詳細ページURLをメールで、
ご自宅のパソコンへお届けします。
・もちろん、費用はいっさいかかりません。
・解除は、いつでもできます。（お届けするメールの最後に解除アドレスを記載しています）
・メールアドレスは、外部への流出や不正使用などがないよう厳重に管理します。
・メールマガジン等を送らせていただくことがあります。
